Квашеная капуста с болгарским перцем и тмином без уксуса
Состав рецепта (на 20 порц.):
  • Капуста белокочанная - 5 кг
  • Морковь - 4 шт.
  • Болгарский перец - 4 шт.
  • Соль - 3 стол.л.
  • Тмин -  по вкусу
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 28 ккал
Белков: 2 г
Жиров: 0 г
Углеводов: 7 г
Соотношение БЖУ: 22 / 0 / 78
Соотношение У(НСВ): 100 / 0 / 0

Описание приготовления:

Шаг 1
 
 
Шаг 2
 
 
Шаг 3
 
 
Шаг 4
 
 
Шаг 5
 
 
Шаг 6
 
 
Шаг 7

Мелко и красиво шинкуем капусту. Морковку и перчик тщательно моем, морковь очищаем и натираем на крупной терке, а перчик избавляем от семян и плодоножек, режем на четыре части и крошим соломкой. Да, если постараться использовать в этой заготовке сладкий перец красного цвета, наша капуста в банках на зиму примет по-настоящему художественный вид. Только представьте: белая капуста, оранжевая морковка и красный перчик – не еда, а красота да и только! Продолжаем. Берем подходящую посуду, выкладываем в нее капусту, морковь и перец, пересыпаем тмином и солью и разминаем руками так, как обычно месим тесто. Нам нужно, чтобы выделился сок. Сверху устанавливаем какой-нибудь подходящий груз и забываем о капусте на три дня. После перекладываем ее в стеклянные банки, вливаем выделившийся сок, стерилизуем (если есть желание) и закатываем. Все, теперь у нас всю зиму будут витамины.

 

 

Категория: Овощные блюда | Добавил: hobbi69 (26.07.2020)
Просмотров: 159 | Теги: Квашеная капуста с болгарским перце | Рейтинг: 0.0/0