Бульон из баранины
Состав рецепта (на 6 порц.):
  • Баранина - 500 гр
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Специи сухие -  по вкусу
  • Чеснок -  по вкусу
  • Вода - 2 л
  • Соль -  по вкусу
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 34 ккал
Белков: 3 г
Жиров: 2 г
Углеводов: 1 г
Соотношение БЖУ: 50 / 33 / 17
Соотношение У(НСВ): 100 / 0 / 0

Описание приготовления:

Шаг 1
Для приготовления бульона необходимо мясо баранины (косточки можно не игнорировать), овощи и сухие специи: лавровый лист, сухой красный перец, душистый перец, черный молотый перец и молотый имбирь. Зеленый лук необходим перед подачей на стол, впрочем можно использовать любую другую зелень.
 
Шаг 2
Мясо очищаем и режем на крупные кусочки
 
Шаг 3
Овощи чистим и оставляем целыми
 
Шаг 4
При варки бульона образуется много пены, а для того чтобы получить прозрачный бульон пену необходимо снимать.
 
Шаг 5
через час после закипания, кладем в бульон очищенную целую морковь
 
Шаг 6
Целую головку репчатого лука, продолжаем варить на слабом огне еще 2 часа.
 
Шаг 7
За пол-часа до готовности, солим, кладем специи.
 
Шаг 8
Головку чеснока очищаем, зубчики раздавливаем ножом и отправляем в бульон и продолжаем варить еще минут 30-40
 
Шаг 9
По истечению 3,5 час. бульон будет готов.
 
Шаг 10

Разливаем горячий бульон по бульонным кружкам, добавляем кусочек мяса, посыпаем мелко нарезанным зеленым луком (или любой другой зеленью). Приятного всем аппетита!

 

 

Категория: Супы | Добавил: hobbi69 (10.06.2020)
Просмотров: 145 | Теги: Бульон из баранины | Рейтинг: 0.0/0