Бульон из куриных грудок
Состав рецепта (на 4 порц.):
  • Куриные грудки - 200 гр
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Соль - 1.5 чайн.л.
  • Петрушка - 0.3 гр
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 78 ккал
Белков: 13 г
Жиров: 1 г
Углеводов: 4 г
Соотношение БЖУ: 72 / 6 / 22
Соотношение У(НСВ): 100 / 0 / 0

Описание приготовления:

Шаг 1
Начнем приготовление бульона из куриных грудок. Для этого подготовим необходимые ингредиенты.
 
Шаг 2
Морковь нарезаем кружочками. Также морковь можно положить в суп целой и убрать ее из бульона после его приготовления.
 
Шаг 3
Кладем в кастрюлю нарезанную морковь, очищенный от кожуры лук, куриную грудку и соль.
 
Шаг 4
Варим бульон на среднем огне до кипения, а после уменьшаем огонь и варим 1 час. Не забываем при этом удалять жир с поверхности бульона.
 
Шаг 5
Вынимаем куриную грудку из бульона. Лук вынимаем из кастрюли и выбрасываем.
 
Шаг 6
Нарезаем куриную грудку на кусочки.
 
Шаг 7
Мелко шинкуем петрушку.

Подаем куриный бульон к столу, присыпав его петрушкой. Приятного аппетита!

 

 

Категория: Супы | Добавил: hobbi69 (10.06.2020)
Просмотров: 143 | Теги: Бульон из куриных грудок | Рейтинг: 0.0/0