Харчо из баранины по грузински
Состав рецепта (на 6 порц.):
  • Зелень - 60 гр
  • Ткемали Соус - 80 гр
  • Чеснок - 12 гр
  • Рис - 140 гр
  • Баранина - 500 гр
  • Соль - 20 гр
  • Лук репчатый - 120 гр
  • Перец острый стручковый - 0.4 гр
  • Томатная паста - 60 гр
  • Маргарин - 60 гр
  • Хмели-сунели - 2 гр
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 210 ккал
Белков: 11 г
Жиров: 13 г
Углеводов: 14 г
Соотношение БЖУ: 29 / 34 / 37
Соотношение У(НСВ): 28 / 71 / 1

Описание приготовления:

Шаг 1
Для данного рецепта нам потребуются продукты, указанные в ингредиентах.
 
Шаг 2
Для этого супа лучше брать мясо на кости, чтобы бульон получился более наваристым. Прежде всего с баранины срезаем жир, поскольку он может придать готовому блюду специфический запах. Можно взять один кусок мяса, а можно разделить его на 2-3 части, чтобы сократить время готовки. Как варить баранину: закладываем баранину в кастрюлю с холодной водой, добавляем соль по вкусу и даем закипеть. Снимаем пену и варим до полуготовности, пока мясо не станет мягким.
 
Шаг 3
Готовим зажарку. Для этого разогреваем на сковороде маргарин или растительное масло, выкладываем нарезанный полукольцами лук и томатную пасту.
 
Шаг 4
Обжариваем при помешивании 5 минут.
 
Шаг 5
Добавляем хмели-сунели, снова перемешиваем и тушим в течение 2-х минут. Зажарка готова.
 
Шаг 6
Отварную баранину вынимаем из бульона и нарезаем на порционные кусочки. Нарезанное мясо возвращаем в кастрюлю. Рис промываем до прозрачности в нескольких в водах и всыпаем в бульон. Варим 8-10 минут при помешивании. Добавляем зажарку, ткемали, очищенный толченый чеснок и мелко нарезанный острый стручковый перец, все перемешиваем. Пробуем блюдо на соль, если что, солим по вкусу. Варим до полной готовности на умеренном огне при нечастом помешивании.

В готовый суп при подаче добавляем свежую измельченную зелень.

 

 

Категория: Супы | Добавил: hobbi69 (12.06.2020)
Просмотров: 140 | Теги: Харчо из баранины по грузински | Рейтинг: 0.0/0