Щи из квашеной капусты с курицей
Состав рецепта (на 5 порц.):
  • Вода - 1.5 л
  • Куриное филе - 250 гр
  • Капуста квашеная - 200 гр
  • Картошка - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Стебель сельдерея - 1 шт.
  • Укроп -  по вкусу
  • Перец черный молотый -  по вкусу
  • Соль -  по вкусу
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 25 ккал
Белков: 3 г
Жиров: 0 г
Углеводов: 3 г
Соотношение БЖУ: 50 / 0 / 50
Соотношение У(НСВ): 100 / 0 / 0

Описание приготовления:

Шаг 1
Отмерить ингредиенты. Картофель, луковицу и сельдерей вымыть. Картофель и лук очистить. Укроп вымыть и мелко порубить.
 
Шаг 2
Куриное филе вымыть, обсушить и нарезать средними кубиками.
 
Шаг 3
В кастрюлю выложить курицу, луковицу и стебель сельдерея. Влить воду и поставить на огонь. Довести до кипения, варить, снимая пену, около 20 минут.
 
Шаг 4
Вынуть кусочки курицы.
 
Шаг 5
Бульон процедить и снова поставить на огонь.
 
Шаг 6
Бульон довести до кипения и выложить в него картофель. Варить, помешивая, 10 минут.
 
Шаг 7
Вернуть в суп кусочки курицы.
 
Шаг 8
Добавить квашеную капусту с морковью. Можно влить немного рассола. Варить еще 5 мину.
 
Шаг 9
Всыпать в щи рубленый укроп.
 
Шаг 10

Выключить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и дать настояться 10-15 минут.

 

 

Категория: Супы | Добавил: hobbi69 (12.06.2020)
Просмотров: 169 | Теги: Щи из квашеной капусты с курицей | Рейтинг: 0.0/0