Щи из щавеля с яйцом
Состав рецепта (на 8 порц.):
  • Говядина - 400 гр
  • Вода - 2.5 л
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Картошка - 3 шт.
  • Яйца - 3 шт.
  • Щавель - 100 гр
  • Соль -  по вкусу
  • Специи сухие -  по вкусу
  • Растительное масло - 20 гр
  • Лавровый лист - 1 шт.
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 40 ккал
Белков: 3 г
Жиров: 2 г
Углеводов: 3 г
Соотношение БЖУ: 38 / 24 / 38
Соотношение У(НСВ): 100 / 0 / 0

Описание приготовления:

Шаг 1
Для приготовления этого блюда возьмите мясо на кости. Залейте мясо водой и доведите до кипения. Проварите в кипящей воде 1 час. При варке будет образовываться пена. Её необходимо снимать ложкой. Затем мясо извлеките из кастрюли и отделите его от костей. Бульон процедите и верните в него мясо. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
 
Шаг 2
Картофель очистите от кожуры, промойте и нарежьте кубиками. Добавьте нарезанный картофель в кастрюлю. Пусть варится минут 15.
 
Шаг 3
Отдельно очистите от кожуры лук и морковь. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на средней терке.
 
Шаг 4
Налейте на горячую сковороду немного растительного масла и обжарьте измельченные овощи в течение 2-3 минут на среднем огне. Затем добавьте зажарку в кастрюлю с супом. По вкусу добавьте немного соли и специй.
 
Шаг 5
Свежий щавель промойте, переберите от травы и нарежьте.
 
Шаг 6

Вареные яйца очистите от скорлупы и нарежьте. В конце варки выложите в кастрюлю нарезанные яйца и щавель. Добавьте лавровый лист. Доведите все до кипения и выключите. Накройте крышкой и дайте немного постоять. Минут 10-15 будет достаточно. Готовые щи с щавелем разлейте по тарелкам и подавайте к столу. Добавьте в тарелку немного сметаны. Приятного аппетита!

 

 

Категория: Супы | Добавил: hobbi69 (12.06.2020)
Просмотров: 162 | Теги: Щи из щавеля с яйцом | Рейтинг: 0.0/0