Беляши на сковороде с мясом
Состав рецепта (на 8 порц.):

Для теста::
  • Вода - 440 мл
  • Мука - 700 гр
  • Сахар - 2 чайн.л.
  • Сухие дрожжи - 8 гр
  • Растительное масло - 3 стол.л.
  • Соль - 1 чайн.л.

Для начинки::
  • Фарш мясной - 600 гр
  • Лук - 2 шт.
  • Соль -  по вкусу
  • Специи сухие -  по вкусу
  • Вода - 100 мл
  • Растительное масло - 300 гр
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 322 ккал
Белков: 7 г
Жиров: 24 г
Углеводов: 21 г
Соотношение БЖУ: 13 / 47 / 40
Соотношение У(НСВ): 5 / 0 / 95

Описание приготовления:

Шаг 1
Для приготовления беляшей необходимо приготовить дрожжевое тесто. Для этого в небольшой чашке соедините сухие дрожжи и сахар. Добавьте к ним немного теплой воды и пару ложек муки. Всю массу хорошо перемешайте, накройте пленкой или крышкой и поставьте в теплое место на 30 минут.
 
Шаг 2
Затем соедините остальную воду, растительное масло, соль и готовую дрожжевую закваску. Насыпьте муку, просеянную через сито.
 
Шаг 3
Замесите однородное дрожжевое тесто. Накройте чашу полотенцем и поставьте в теплое место на 1 час, чтобы оно хорошо подошло.
 
Шаг 4
За это время приготовьте начинку для беляшей. Лук очистите и мелко нарежьте. Помните его руками, чтобы он начал пускать сок. Благодаря этому готовые беляши будут с сочной начинкой. Лук добавляйте в достаточном количестве. Благодаря ему начинка будет сочная. Фарш можно использовать из смеси свинины и говядины. Лук соедините с подготовленным мясным фаршем. Добавьте по вкусу соль и немного специи. Замесите фарш. Вмешивайте в фарш немного воды для сочности
 
Шаг 5
Спустя час тесто хорошо подошло и увеличилось в размере в 2-3 раза.
 
Шаг 6
Извлеките тесто и чаши. Лишнюю муку добавлять не надо. Лучше всего смазать стол и руки растительным маслом. Разделите тесто на небольшие кусочки. Руками сформируйте небольшие лепешки.
 
Шаг 7
В цент каждой лепешки выложите немного мясной начинки и защипывайте края к центру. Сформируйте небольшой почти-пирожок. В центре должно остаться небольшое отверстие.
 
Шаг 8
В глубокую сковороду налейте достаточное количество растительное масла и разогрейте его до горячего состояния. В горячее масло выкладывайте беляши дырочкой вниз и жарьте на среднем огне пару минут.
 
Шаг 9
Затем переверните и, так же, обжаривайте и с другой стороны в течение 2-3 минут. Беляши должны стать насыщенного золотистого цвета.
 
Шаг 10

Готовые беляши снимайте на тарелку, застеленную бумажными салфетками, чтобы впитать остатки масла. Вкусный и ароматные беляши готовы. Приятного аппетита!

 

 

Категория: Выпечка | Добавил: hobbi69 (07.06.2020)
Просмотров: 180 | Теги: Беляши на сковороде с мясом | Рейтинг: 0.0/0