Рулет из лаваша с ветчиной и сыром
Состав рецепта (на 6 порц.):
  • Лаваш тонкий - 1 гр
  • Ветчина - 200 гр
Начинка:
  • Ветчина - 300 гр
  • Плавленый сыр - 200 гр
  • Чеснок - 1 шт.
  • Оливковое масло - 2 стол.л.
  • Укроп -  по вкусу
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 310 ккал
Белков: 14 г
Жиров: 34 г
Углеводов: 1 г
Соотношение БЖУ: 29 / 69 / 2
Соотношение У(НСВ): 100 / 0 / 0

Описание приготовления:

Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Вам понадобится тонкий армянский лаваш. Как правильно выбрать лаваш? В первую очередь посмотрите дату изготовления на упаковке. Просроченную выпечку не берите. Свежий лаваш должен иметь приятный запах. Внимательно посмотрите, чтобы на нем не было пятен и признаков плесени.
 
Шаг 2
Помойте свежий укроп, обсушите его бумажными полотенцами и мелко нарежьте.
 
Шаг 3
Чеснок очистите от шелухи и мелко порубите ножом или пропустите через пресс. В маленькой емкости соедините измельченный чеснок с оливковым рафинированным маслом.
 
Шаг 4
Разложите лист тонкого армянского лаваша. Равномерно смажьте его поверхность чесночным маслом.
 
Шаг 5
Промажьте всю поверхность лаваша мягким плавленым сыром.
 
Шаг 6
Посыпьте сверху измельченным укропом.
 
Шаг 7
Как правильно выбирать ветчину? Проверьте состав на наличие сои, крахмала и ароматизаторов. Натуральная ветчина готовится из свинины. Другие виды мяса в составе нежелательны. Советую купить готовую нарезку, так ломтики будут одинакового размера и толщины. Или нарежьте ее самостоятельно на тонкие кружочки толщиной не более 2-3 мм. Если нарезать ломтики толще, при скручивании они будут ломаться. Разложите их по периметру лаваша, оставив место с одного края.
 
Шаг 8
Как правильно свернуть лаваш рулетом? Сворачивайте аккуратно и как можно плотнее, чтобы начинка не вываливалась по краям, а сам лаваш не порвался. Если рулет не свернуть плотно, потом будет сложно нарезать его на красивые куски. Оберните его пищевой пленкой и положите на 1 час в холодильник. За это время он хорошо пропитается и станет мягким.
 
Шаг 9

Готовый рулет разрежьте на порционные небольшие кусочки. Красиво выложите их на тарелку, украсьте веточками свежего укропа или кудрявой петрушки. Закуска готова.

 

 

Категория: Закуски | Добавил: hobbi69 (25.06.2020)
Просмотров: 130 | Теги: Рулет из лаваша с ветчиной и сыром | Рейтинг: 0.0/0