Рулет лаваш с фаршем в духовке
Состав рецепта (на 10 порц.):
  • Лаваш тонкий - 1 гр
  • Фарш мясной - 700 гр
  • Лук репчатый - 2 шт.
  • Твёрдый сыр - 250 гр
  • Помидоры - 2 шт.
  • Яйца - 3 шт.
  • Майонез - 150 гр
  • Сметана - 200 гр
  • Зелень - 30 гр
  • Специи сухие - 1 чайн.л.
  • Растительное масло - 50 мл
Калорийность рецепта:
В 100 граммах блюда
Калорийность: 242 ккал
Белков: 11 г
Жиров: 21 г
Углеводов: 3 г
Соотношение БЖУ: 31 / 60 / 9
Соотношение У(НСВ): 67 / 0 / 33

Описание приготовления:

Шаг 1
Подготавливаем продукты, которые нам понадобятся для приготовления рулета с фаршем.
 
Шаг 2
Лук чистим и мелко нарезаем.
 
Шаг 3
Фарш размораживаем и перекладываем в глубокую миску. Конечно, лучше использовать свежий фарш, который не был предварительно заморожен. А еще лучше - приготовленный собственноручно. Для этого блюда можно взять смешанный свиноговяжий фарш. Всыпаем к фаршу измельченный лук, солим, перчим и обжариваем на растительном масле.
 
Шаг 4
Помидоры моем и нарезаем кружочками.
 
Шаг 5
Сыр натираем на крупной терке.
 
Шаг 6
Зелень моем, обсушиваем и нарезаем.
 
Шаг 7
Лаваш разворачиваем. У меня круглый.
 
Шаг 8
На лист лаваша ровным слоем выкладываем фарш.
 
Шаг 9
Сверху на фарш выкладываем кусочки помидоров и немного их присаливаем.
 
Шаг 10
Посыпаем все сыром.
 
Шаг 11
Далее равномерно по лавашу распределяем зелень и смазываем майонезом, смешанным со сметаной.
 
Шаг 12
Форму для выпекания смазываем растительным маслом. Лаваш сворачиваем рулетом и аккуратно укладываем его в форму. Духовку прогреваем до температуры 200 градусов.
 
Шаг 13
В глубокую миску вбиваем яйца, добавляем соль.
 
Шаг 14
Взбиваем венчиком.
 
Шаг 15
Заливаем рулет яичной смесью и отправляем его в духовку.
 
Шаг 16
Запекаем в течении 20-25-ти минут до золотистого цвета и полной готовности фарша.

Вот такая вкуснятина у нас получается!

 

Категория: Закуски | Добавил: hobbi69 (22.06.2020)
Просмотров: 145 | Теги: Рулет лаваш с фаршем в духовке | Рейтинг: 0.0/0